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很多人不愛吃苦瓜,到底要怎麼煮才能吃出美味呢?KC夫婦搭配番茄、蝦仁燴炒,番茄的甜味帶出苦瓜的甘味,非常絕妙的滋味。苦瓜帶籽紅燒,不但吃出健康,也吃出甘醇口感,這兩道料理真是會穰人感受到「苦盡甘來」的特殊美味。
青椒醬燒豬排、青椒滑雞肉片
番茄起司雞排三明治、橄欖油煎番茄燴魚排
鐵板鮮茄二吃、芝麻茄船
苦瓜番茄蝦仁炒蛋、苦盡甘來
芹菜燴五絲、涼拌芹菜乾絲、芹菜葉煎餅
胡蘿蔔絲炒韭菜花、胡蘿蔔燉雞
四季豆鹹蛋黃雞肉卷、蒜片炒四季豆
海鮮南瓜船、南瓜粉絲煲